当夫妻之间发生背叛，试试这四招挽救婚姻。

第一：从心理上接受你的配偶背叛了你的现实。

很多人之所以有强烈的应激反应，是因为他们内心不接受这个现实。我觉得自己受到了对方的侮辱和欺负。为什么我这么倒霉？遇到这种花心的配偶，我是不是要被抛弃了？对方是不想理我了吗？会有一连串的疑惑，甚至是愤怒和恐惧。所以，虽然情绪爆发可以理解，但并不能解决问题。要想解决问题，就必须先接受这个事实。只有接受，才能让自己冷静下来，思考配偶背叛的前因后果，才能发现婚姻中的问题。可以说，绝大多数的婚姻背叛并不是因为对方天生浪漫，而是事实上婚姻本身就存在问题。

第二：不要急于给自己答案，不要强迫自己做出选择。

你愿意互相原谅吗？事实上，如果我不马上离婚，我已经在准备原谅了。只是心里不太愿意接受，也不想这样占对方的便宜。这种心理其实是一种补偿心理，希望对方能够补偿自己，让自己好过一些。如果你想原谅对方，就要看对方是否对你的行为表现出真诚的悔意。这种表现是从动作上说明的。看看TA以后对家庭的行为，能不能重新担起家庭的责任，而不是看着TA痛哭流涕下跪忏悔。你是真的想改变，还是只是想暂时平息事态，事后才能察觉。对于屡改不改者，当然无须原谅。

第三：不要总是把对方当成债务人。

对于配偶确实表现出真诚悔过的受害人，建议不要总是把自己当成受害人，把对方当成债务人。总觉得对方欠你什么，想想就会骂骂咧咧，用各种调查手段看对方是不是还在继续，或者冷笑对方，把对方当成你的“罪人”。有利于两方关系的恢复。不要因为对方的这个错误，就认为对方一文不值，不如你。这样做的后果也可能会激起对方的逆反心理，后悔低头认错，产生鱼死网破的念头。就像紫霞的老公一样，受不了紫霞的日常虐待，大不了说离婚。与其无休止地追究对方的责任，不如想想自己在这段婚姻中的问题出在哪里？

第四：你是真的要原谅，还是其他原因。

有些人为了孩子，为了家庭的完整，总是抱着原谅TA的想法。事实上，不要让这种想法成为你宽恕的主要因素。这种想法只能暴露自己的需求，反而让自己变得被动，让对方产生自信。如果真的要原谅，回到以前的婚姻状态，就要从心里去原谅对方，多想想对方的好，对方对自己和孩子的好。想一想自己和对方在婚姻中到底出了什么问题，想到问题就想办法解决问题，真正从心理上接受对方，让对方也能感受到你对他的改变，感受到家的温暖。重归于好，最后我想说，面对婚姻中的背叛，除了愤怒，为了保住婚姻，你还需要这样做：那就是重新审视婚姻，多想想自己，多想想自己。对方，也不要总是把自己放在正确的位置。只有站在受害人的立场上去指责对方，才有可能改善婚姻状况，真正迎来对方的回归。